Ontlastingsproblemen

Er zijn verschillende soorten ontlastingsproblemen, maar ze hebben één ding gemeen: een gevoel van schaamte of sociale beperkingen. Voorbeelden van problemen zijn het vaak naar het toilet moeten. Of verlies van windjes of zelfs ontlasting (incontinentie). Soms lukt ontlasten juist niet meer goed (obstipatie') of doet het pijn om naar het toilet te gaan. Ook kunt u last hebben van telkens terugkerende aambeien of anale scheurtjes

Mogelijke oorzaken van deze klachten.

De bekkenbodemspieren functioneren niet goed. Deze spieren zijn belangrijk voor de controle bij het ontlasten

Verkeerd toiletgedrag

Een verzakking van de blaas, baarmoeder en/of endeldarm

Klachten rondom de anus zoals een scheurtjes of aambeien

Onvoldoende drinken

Prikkelbare darmen

Stress en spanningen

Overgewicht en/of onregelmatig en ongezond eten

Blokkades in het bekkenregio die ontstaan door het niet voelen/aanwezig zijn in je lichaam

Door Bekkenfysiotherapie kunt u uw bekkenklachten verminderen of zelfs wegnemen.

Samen met de bekkenfysiotherapeut onderzoekt u uw klachten en leert u begrijpen wat de oorzaak hiervan is. Met een persoonlijk behandelplan gaan we werken aan uw herstel. Voor onderzoek en behandeling gebruiken we (meet)apparatuur.

Door goede uitleg, bewuste controle van uw spieren en gerichte oefeningen zorgen we er samen voor, dat uw lichaam weer optimaal functioneert.

Marieke Meeuwis

Bekkenfysiotherapeut

Vivi Lafeber

Bekkenfysiotherapeut

Pleun Stronkhorst

Bekkenfysiotherapeut

Ieder mens anders. Iedereen heeft andere behoeften en vragen.
Voor het slagen van de behandeling is het noodzakelijk dat er rekening gehouden wordt met leefstijl, persoonlijke situatie, persoonlijke voorkeuren, leeftijd, eventuele andere ziekten en klachten, enz.

De diëtist; voor een leefstijladvies op maat!

Als diëtist kijk ik altijd samen met u naar uw huidige voedingspatroon in relatie tot uw klachten. We kunnen o.a. het FODMAP dieet hiervoor inzetten.

Uit onderzoek blijkt dat bij 75 % van de mensen met Prikkelbare Darm Syndroom hiermee de klachten aanzienlijk verminderen of verdwijnen. Het is geen blijvend streng dieet, maar een manier om goed uit te zoeken welke voedingsstoffen bij u specifiek de klachten veroorzaken. Wanneer dat duidelijk is, hoeft u alleen de voedingsmiddelen rijk aan deze stoffen te beperken.

Wilt u uitzoeken of het FODMAP dieet of een andere aanpassing in uw dieet een vermindering van uw klachten geeft, dan kunt u hiervoor in mijn praktijk terecht.

Marielle Caron

Diëtist

Nienke van Vroenhoven

Dieetist